Một cuộc sống lành mạnh là một cuộc sống mà công việc không thể ảnh hưởng tới những hoạt động ngoài công việc. Thế nhưng, trước bộn bề lo toan, đôi lúc chúng ta lại đánh mất đi ý nghĩa cuộc sống của bản thân. Dưới đây là 10 cách mà bạn có thể áp dụng được ngay để cân bằng công việc và cuộc sống của mình:

1. Hãy suy nghĩ xem sự thành đạt có ý nghĩa gì đối với bạn.

2. Nên dành thời gian mỗi ngày để xem xét lại những giá trị của bản thân và đảm bảo rằng mình đang sống thực với chúng.

3. Hãy dành thời gian để phác họa bức tranh về một cuộc sống lý tưởng theo ý bạn.

4. Hãy nhớ đến yếu tố gia đình khi phát triển tầm nhìn của mình.

5. Nên nhớ rằng người lúc nào cũng bận rộn chưa hẳn là người làm việc hiệu quả.


6. Nên sắp xếp công việc theo tầm quan trọng, không theo tính khẩn cấp để giúp bạn luôn giữ tập trung.

7. Lưu ý rằng tốc độ có thể làm giảm chất lượng.

8. Hãy lưu tâm tới những triệu chứng bị kiệt sức.

9. Hỏi người thân và bạn bè xem sự thành đạt có ý nghĩa gì đối với họ.

10. Hãy xác định rõ ràng hình ảnh một người cha/ mẹ mà bạn muốn trở thành.

Nguồn: http://www.hrlink.vn/diendan/index.php?showtopic=84704)

Nguồn bài viết http://trainingstore.vn/index/baiviet?pageid=24